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頌缽原本｜台北內湖教室｜好書推薦《自在感的練習》

你是否在人生的賽道上習慣衝刺🏃‍♂️，卻不時懷疑自己其實沒那麼出眾？ 你是否總是表現傑出，但只要遇上高手環伺 ，就感到難以言喻的焦慮 ？

《自在感的練習》是寫給那些將「與眾不同」視為人生目標🎯，卻忘了問自己「為什麼」的人。

日本暢銷書作家岸見一郎從心理學專業出發，為你層層拆解「非得成為特別的人不可」這種執念：我們為什麼這麼怕平凡？為什麼「輸」就等於「沒價值」？為什麼總要他人的肯定才能證明自己？

作者將透過阿德勒心理學，一步步帶領你我鬆綁這些繩索，看見比較與競爭的幻象，理解自卑與優越感的雙面性，學會不再讓他人的評價決定自我價值🌟。

你將展開一種全新的生活姿態：不必刻意追求「與眾不同」，也不必迎合大眾的標準；不需要完美，也不用證明什麼。接納自己的平凡，反而能讓人活得更真實、更自由，也能在工作、人際與人生的各種關係裡，找回穩定與內在的力量💪。

**本書引自《自在感的練習：你可以不要活成別人期待的樣子》天下文化出版📚

🔔單缽證照班🔔 12/28 即將開課，歡迎來電洽詢！☎️

#自然療癒 #頌缽音療 #身心療癒 #頌缽原本 #一缽入心 #音療師證照班 #團體靜心帶領者課程 #台北內湖 #中國文化大學推廣教育部

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單缽證照班︱一日課程
時間：
2025/12/28（日）10:00-18:30
報名表格：
https://forms.gle/37e3TAVXwZoLYoVu5

2026/1/4（日）10:00-18:30
2026/1/22（四）10:00-18:30
2026/2/8（日）10:00-18:30
2026/3/1（日）10:00-18:30
2026/3/22（日）10:00-18:30
報名表格：
https://forms.gle/QqUgS6U56WMd9Hhc9
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七缽證照班︱兩日課程
時間：
2026/1/18（日）+2026/1/25（日）
報名表格：
https://forms.gle/QqUgS6U56WMd9Hhc9
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【頌缽團體靜心帶領者一日課程】
時間：
2025/12/16（二）10:00-18:30
報名表格：https://forms.gle/37e3TAVXwZoLYoVu5
時間：
2026/3/29（日）10:00-18:30
報名表格：
https://forms.gle/QqUgS6U56WMd9Hhc9
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【七缽·月靜心】
時間：2026/2/28（六）10:00-18:30
報名表格：
https://forms.gle/QWEWnXo2yGgh25L76

⭔ 頌缽原本 台北內湖教室 ⭔
地址：臺北市內湖區成功路三段174巷15號7樓
電話：(02)2796-1626
FB：https://www.facebook.com/pssbrneihu
YouTube : www.youtube.com/@pssbr3328
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官網： https://www.pssbrbowl.org/

頌缽原本｜台北內湖教室｜來自香港學員的深刻分享2025/11/26

「頌缽原本-台北內湖教室」這次課程中，我們迎來了一位特別的香港學員-她在醫院從事心理工作，希望透過頌缽探索更多元的療癒方式。

課程結束後的回饋，她高度肯定了我們的教學。她說：「這裡的教學專業認真且細緻，與我之前在香港的學習經驗有著顯著的不同。」這份肯定，對我們教學品質有著莫大正向的鼓勵。

然而，這趟學習之旅，卻意外地與一場震撼人心的事件交織在一起。

就在她進入課程的同時，聽聞了香港發生的一起重大住宅火災。這場無情的意外讓她感到極度震驚與不捨，心情受到強烈衝擊。因為她的摯友，其家人就在火災發生的大樓內，且不幸於事件中罹難了。

頌缽課程的學習，恰好在這艱難的時刻，為她提供了一份溫柔且及時的協助：撫慰了傷痛，幫助她安定震盪的身心靈。

願她所學的頌缽技巧與這份療癒的力量帶回香港，支持更多需要幫助的朋友們。願頌缽的溫暖頻率，能幫助他們早日脫離傷痛的陰霾，使身心靈得到最溫暖的撫慰及安定。

讓我們一起來閱讀她真摯的課後心得分享吧！

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單缽證照班︱一日課程
時間：
2025/12/7（日）10:00-18:30
2025/12/11（四）10:00-18:30 #好評加開
2025/12/28（日）10:00-18:30
報名表格：
https://forms.gle/37e3TAVXwZoLYoVu5

2026/1/4（日）10:00-18:30
2026/1/22（四）10:00-18:30
2026/2/8（日）10:00-18:30
2026/3/1（日）10:00-18:30
2026/3/22（日）10:00-18:30
報名表格：
https://forms.gle/QqUgS6U56WMd9Hhc9
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七缽證照班︱兩日課程
時間：
2026/1/18（日）+2026/1/25（日）
報名表格：
https://forms.gle/QqUgS6U56WMd9Hhc9
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【頌缽團體靜心帶領者一日課程】
時間：
2025/12/16（二）10:00-18:30
報名表格：https://forms.gle/37e3TAVXwZoLYoVu5
時間：
2026/3/29（日）10:00-18:30
報名表格：
https://forms.gle/QqUgS6U56WMd9Hhc9
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【七缽·月靜心】
時間：2026/2/28（六）10:00-18:30
報名表格：
https://forms.gle/QWEWnXo2yGgh25L76

⭔ 頌缽原本 台北內湖教室 ⭔
地址：臺北市內湖區成功路三段174巷15號7樓
電話：(02)2796-1626
FB：https://www.facebook.com/pssbrneihu
YouTube : www.youtube.com/@pssbr3328
IG：https://www.instagram.com/pssbrneihu353328/
Line：https://line.me/ti/p/aspjrg3rWH
官網： https://www.pssbrbowl.org/

這次兩位來上七缽證照課程的學員，一位是因為來參加團體靜心活動後來報名頌缽課程，一位是之前參加過課程，再度從香港來做七缽學習。

兩位學員都很有天份，對於七缽的步驟和頌缽技巧都能快速的掌握，就在輕鬆的氛圍下學習完兩天的課程。

不過前幾日香港才發生住宅大火的事件，我們也第一時間關心從香港來的的學員，是否有家人、朋友被波及，還好都沒有人住在大樓裡，或是被波及到影響生活，但學員轉述，大家看到這樣的新聞還是心頭一震，心中難免會有一些失落和不捨的感覺。

於是這兩天，除了學習課程外，不論是學員，還是老師，在七缽每一次的音頻和共振下，也悄悄撫慰了受到波動的心靈。

期許兩位學員未來頌缽療癒越來越精進，也希望香港未來能一切平安。

#香港 #頌缽療癒 #閱讀心靈療癒推廣中心

現在越來越多頌缽課程，到底哪一種才適合自己學習?

其實把握一個簡單的原則，「學習放鬆自己」，還是「學習療癒別人」。

透過頌缽「學習放鬆自己」，學習用正確的敲缽、磨缽方式讓自己身體慢慢找回放鬆的感覺。

運用頌缽「學習療癒別人」，除了學習用正確的敲缽、磨缽方式外，更要學習正確的、落地的觀念引導別人，否則就變成引迷入「誤」，無法真正療癒到對方。

不論將來你是使用頌缽讓自己放鬆，還是運用頌缽療癒更多的人，請記得在音療的道路上–會敲缽不等於會療癒，還是要用正確的方式來進行，才不會事倍功半喔!

【閱讀心靈-頌缽原本證照課程】
台北台安教室
114/12月
https://forms.gle/B971gpHCegiGR9C4A

115/1-3月
https://forms.gle/rVMsDpt3PEbn1UHk8

桃園中壢教室
114/12月
https://forms.gle/j4Rkx315gasXj5mn6

115/1-3月
https://forms.gle/44cPbQ4pqPtPZyGZA

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【七缽•月靜心】團體靜心活動
https://forms.gle/4ecAisLozQLbnwiF8

一
更多閱讀心靈課程：https://reurl.cc/xvljGN

一
高雄生命樹工作坊
https://reurl.cc/Y4eELL

#頌缽 #頌缽課程 #頌缽療癒

頌缽原本｜台北內湖教室｜2026/1-3月頌缽音療課程招生中

無論你的目標是「自我療癒」、「精進技巧」， 或是想成為「專業的頌缽音療師」，我們都為你量身打造專業的頌缽學習旅程！

🌟頌缽課程一覽：

1. 🥇單缽證照班課程-專業單缽音療師培訓
了解頌缽的歷史、保養與基本敲缽技巧、知識及教導完整的療癒流程，將頌缽帶入生活，選缽、敲缽、療癒與放鬆。

2. 🥈七缽證照班課程-頂級七缽音療師培訓
完整學習七缽的專業技巧，包含背面與正面脈輪調理、檢測與能量清理等高階技巧。並運用七缽強化聲音和諧、節奏與能量平衡。

3. 🥉團體靜心帶領者課程-優質團體靜心帶領者培訓
透過口條練習與流程規劃，掌握運用七缽（或單缽）引導團體靜心，創造深度放鬆音場的核心技巧。

4. 🌙七缽月靜心療癒活動
運用陰陽七缽的和諧音頻，直達深層細胞，快速平衡脈輪能量，啟動由內而外的自我療癒。

歡迎私訊我們，了解更多課程細節！

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單缽證照班︱一日課程
時間：
2025/12/7（日）10:00-18:30
2025/12/11（四）10:00-18:30 #好評加開
2025/12/28（日）10:00-18:30
報名表格：
https://forms.gle/37e3TAVXwZoLYoVu5

2026/1/4（日）10:00-18:30
2026/1/22（四）10:00-18:30
2026/2/8（日）10:00-18:30
2026/3/1（日）10:00-18:30
2026/3/22（日）10:00-18:30
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七缽證照班︱兩日課程
時間：
2026/1/18（日）+2026/1/25（日）
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【頌缽團體靜心帶領者一日課程】
時間：
2025/12/16（二）10:00-18:30
報名表格：https://forms.gle/37e3TAVXwZoLYoVu5
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2026/3/29（日）10:00-18:30
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【七缽·月靜心】
時間：2026/2/28（六）10:00-18:30
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地址：臺北市內湖區成功路三段174巷15號7樓
電話：(02)2796-1626
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最近很多學員問，頌缽拿到外面去敲是不是更有意境更有靈性?

其實這只會讓缽音和共振大打折扣，原本好的療癒也就降低了許多。

因為聲音需要有共振的物，體才能讓聲音環繞在我們周圍，在室外–比如公園、室外泳池、樹林、溪邊、海邊，甚至露營場，空間太過空曠，造成的共振效果就不好，那療癒的能量自然就下降，反而弄巧成拙。

我們建議，頌缽在室內施作，這樣缽音與共振才能完全圍繞在我們的身旁，療癒才會更加分。

如果你還是覺得，頌缽為什麼一定只能在室內敲，這邊還是提醒–

擺拍美照還行，但缽音和共振產生的療癒會大打折扣。

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【閱讀心靈-頌缽原本證照課程】
台北台安教室 114/12月
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桃園中壢教室 114/12月
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一
【七缽•月靜心】團體靜心活動
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高雄生命樹工作坊
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#頌缽 #室外敲頌缽 #室內敲頌缽

頌缽原本｜台北內湖教室｜單缽證照課-課堂側拍

在忙碌的日常裡，是否常覺得被一股「無形的壓力」牽著走，導致身心俱疲😵‍💫？

許多學員分享著過往的經驗，例如：
有人長期在工作與家庭間情緒緊繃，導致一點小事就覺得喘不過氣😩；
也有人深受資訊焦慮困擾，即使躺在床上滑手機到凌晨，心裡卻仍是滿滿的焦躁與空洞。
這些看似平常的日常生活，其實正讓許多隱藏的壓力悄悄地累積在身體深處

但神奇的是，當頌缽的聲音迴盪時🎶，它帶來了溫柔且舒適的深層放鬆，讓過勞緊繃的身體得以安定下來。
許多學員回饋，課程後睡眠變好、肩頸變鬆，心靈也變得更加安定🧘‍♀️。

邀請您給自己一段純粹的療癒時光，加入「頌缽原本-台北內湖教室」的單缽課程，將平衡與安定，重新帶回您的每一天生活🌟。

#自然療癒 #頌缽音療 #頌缽原本 #一缽入心 #音療師證照班 #團體靜心帶領者課程 #中國文化大學推廣教育部

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單缽證照班︱一日課程
時間：
2025/11/30（日）10:00-18:30
2025/12/7（日）10:00-18:30
2025/12/11（四）10:00-18:30 #好評加開
2025/12/28（日）10:00-18:30
報名表格：https://forms.gle/YKT28pvaicPAu6f68
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【頌缽團體靜心帶領者一日課程】
時間：
2025/12/16（二）10:00-18:30
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【七缽·月靜心】
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七缽證照班︱兩日課程
報名表格：https://forms.gle/YKT28pvaicPAu6f68

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地址：臺北市內湖區成功路三段174巷15號7樓
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官網： https://www.pssbrbowl.org/

閱讀心靈｜頌缽原本受邀至輔仁大學課外活動中心，為同學們傳授頌缽音療在各方面的知識與運用。經過十月分四堂課的了解，同學們瞭解了原來頌缽對人體的幫助，在於壓力降低、新陳代謝加快……等多項好處。

十一月的後四堂課，同學們更進一步了解「單缽、七缽、團體帶領者」在應用上各有不同。課程中讓同學實際體驗單缽施作與團體靜心，剛好遇上期中考，頌缽也成為最佳的紓壓驗證，讓大家明顯感受到壓力被釋放後的輕鬆感，很開心看到同學在課堂中越來越放鬆，也更理解頌缽不只是療癒，更是一種生活方式。

透過頌缽聲音的輔助，比我們想像的更強大、更有效；頌缽聲音療癒不只帶來放鬆，也讓頌缽的知識能被真正看見、被更多人理解與傳出去，願這份聲音的力量，能陪伴你們在學習、生活、壓力之間找到平衡，希望未來有更多人能認識頌缽，讓療癒走進每個需要的角落。

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